Deporte y veganismo

Cada vez son más los atletas que se suman a los beneficios que tiene el veganismo como forma de entender la vida. Renunciar a los alimentos de origen animal tiene una repercusión inevitable en la dieta de una persona que, lejos de lo que pueda parecer al principio, es mucho más sencilla de solventar de lo que parece. Poder planificar el cambio y dar pasos hacia una forma de vivir mucho más compasiva y gratificante tiene además muchas ventajas nutricionales e impactos positivos en tu cuerpo. Las dietas veganas bien planificadas son apropiadas para todas las etapas del ciclo vital, así como para los deportistas.

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Focus Yoga

Los adultos tenemos la costumbre de ir por la vida corriendo. Si observamos una ciudad cualquiera todas sufren de una enfermedad que no se fija en edades, altamente contagiosa, llamada estrés. En medio de este ajetreo, y los agobios del día a día, prestamos poca atención a los detalles importantes como son la alimentación, el medioambiente, las relaciones, el tiempo para nosotros…

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Xplor Bravest Race Elements

Con una capacidad de 3,500 personas, el próximo 17 de septiembre se realizará la 5ª. edición de la Xplor Bravest Race, la carrera de obstáculos y persecución más importante de México, por la belleza y extensión de sus escenarios naturales, algunos bajo la tierra y otros, en plena selva quintanarroense.

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