La Capoeira es un arte marcial afro-brasileño creada a mediados del siglo XVI, durante la época de la colonia portuguesa en Brasil. Es una mezcla de danza, música, movimientos acrobáticos y expresión corporal, con rápidos y complejos movimientos, ejecutando maniobras de gran agilidad, patadas, fintas y derribos. Fue creada por los africanos capturados y traídos como esclavos hacia América, vendidos y llevados a trabajar a las plantaciones de caña de azúcar y algodón, y, probablemente, por la influencia de los indígenas nativos de la región.

Sabemos que una inquietud frecuente de las personas que realizan actividad física, es la ganancia de masa muscular y volumen cuando se lleva una alimentación sin productos de origen animal. ¡Y es posible lograrlo!

Muchas personas creen que las técnicas de relajación para niños no son necesarias puesto que estos no tienen problemas ni tensiones. Sin embargo, los niños también tienen sus propios motivos de preocupación, temores y ansiedades, que pueden abarcar desde el miedo a la oscuridad hasta la necesidad de lidiar con las presiones del colegio.

En 1974 activistas de Bogotá, Colombia, convencieron al alcalde de entonces que cerrara algunas calles a la circulación de automóviles y buses los domingos para que la gente pudiera salir a pasear. La idea se convirtió en la “Ciclovía Dominical”. Éste fue el primer concepto en Latinoamérica de los proyectos que conocemos en México como “Vía Recreativa”, cuyo primer modelo se implementó en Guadalajara en 2004. Posteriormente fue replicado en la Ciudad de México y luego en diversas ciudades del país como El Salto, Los Cabos, Mérida, Oaxaca y Puebla, entre otras.