El estrés es algo muy natural hoy en día, se ha vuelto tan parte de nosotros que nos hemos acostumbrado a vivir de esta manera y nos parece imposible liberarnos de él. Aparentemente el consumo excesivo de algunos alimentos nos ocasionan enfermedades tales como hipertensión, diabetes, dolores de cabeza, colitis, gastritis, entre otras. En realidad es el estrés la raíz del problema. Cuando tienes alguna de estas enfermedades y acudes al médico, una de las preguntas de rutina es ¿tiene mucho estrés? ¿Su trabajo es estresante? Y nos ponemos a pensar y comúnmente nuestra respuesta es no. Pero en realidad nos acostumbramos tanto a tener un ritmo de vida acelerado cargado de responsabilidades y compromisos que creemos que esa es la normalidad.

A medida que el termómetro se eleva, disminuye nuestra capacidad para afrontar las tareas cotidianas. Es una relación inversamente proporcional. A muchas personas les cuesta un esfuerzo enorme realizar las actividades diarias cuando hace calor, durante los días sofocantes.

Respiramos continuamente, de manera natural, pero no somos plenamente conscientes de la importancia de ese acto. De hecho, no respiramos únicamente para tomar oxígeno, la ciencia ha descubierto que el acto de inspirar y exhalar también influye en el funcionamiento del cerebro.

Esta es la pregunta con la que la gran mayoría de los pacientes acuden a la consulta de Endocrinología una vez que les ha sido detectada una masa en el cuello o que notan un aumento de volumen en la cara anterior del mismo.