Si no está en tus manos, déjalo fuera de tu mente

Por: Lic. Jennifer Delgado Suárez
www.rinconpsicologia.com

A todos nos ha pasado: preocupados por algo que no podemos cambiar, le damos vueltas y más vueltas en nuestra mente como si así fuésemos a solucionar el problema. Pero, ¿y si te dijera que esa preocupación constante no solo no ayuda, sino que te agota mental y físicamente?

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